2019.09.24 スタッフブログ
こんにちは統括の久場です。
朝晩、めっきり涼しくなりこれからスポーツの秋ですね。
以前のブログでも紹介しましたが我が家の3階はこんな感じになっています。
今年になってロナウドのCMでお馴染みのSIXPADを購入し
毎日、ウエストとふくらはぎを鍛えて?います。
4ヶ月経過して効果が出てきました
効果が感じられるとモチベーションも高くなり続けられそうです。
また次回のブログで報告します。
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